Planes y Guias de Nutrición
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Guias y planes de comidas
Pack Completo de Nutrición (4 guias)
Las 4 guias juntas con 42% de descuento: masa muscular + bajar de peso + 50 recetas + guia de compras. Ahorra $65.400 COP.
Plan Semanal de Comidas Alto en Proteína
7 días de desayunos, almuerzos, cenas y meriendas. Lista de compras incluida. +80g proteína/día.
Plan de 30 Días para Ganar Masa Muscular
4 semanas de alimentación completa para hipertrofia. 28 días, 140 comidas, macros calculados, listas de compras.
Plan de Alimentación para Bajar de Peso
4 semanas en déficit saludable sin pasar hambre. 28 días de menus, alimentos saciantes y seguimiento.
Guia de Compras del Supermercado
100 alimentos nutritivos por pasillo con precios en COP. Que comprar, que evitar, calendario de temporada.
50 Recetas Altas en Proteína
50 recetas fáciles en 6 categorias. Macros por porción, menos de 30 min. Incluye recetas colombianas.